joi, 26 martie 2009

Despre obiective

Zi de zi traim sub “mitul” ca trebuie sa stim ce vom face maine. Acum eu nu o sa ma pronunt daca este bine sau rau, pentru ca sincer: NU STIU.

Ce voi face insa este sa vorbesc despre cum sa ma folosesc eu de unul dintre cele mai cunoscute “metode” de a ne gandi la viitor, la ziua de maine: OBIECTIVELE.

Putem vedea obiectivele ca pe niste teluri, dar asa cum poate multi dintre voi stiti, obiectivele sunt destul de precise (nu ca viziunea sau misiunea). Poate unii dintre voi chiar stiti ca ele pot fi:

S - Simple
M - Masurabile
A - posibil de Atins
R - Realistice
T - se incadreaza intr-o perioada de Timp definita
iar altii stiti chiar mai multe, cum ar fi SMART(ER) sau alte variatiuni pe tema.


DRUMUL este CHEIA.

Haideti sa ne gandim, un obiectiv este ceva ce ne dorim noi in secunda asta dar il definim cu foarte mare claritate pentru un moment de timp viitor in care habar nu avem ce ne vom mai dori.


Sursa: http://www.empower.ro/gandire-pozitiva/obiectivele-si-cum-sa-le-folosim-in-viata-noastra/


P.S. - "Tinteste cat mai sus. Nu vei ajunge niciodata mai sus decat aspiratiile tale." (Al Ries)


marți, 24 martie 2009

Un paradis pierdut

Azi dimineata m-am trezit cu acea senzatie de pace si lipsa de griji pe care o aveam, copil fiind, cand ma trezeau razele de soare ce topaiau jucause prin textura draperiilor de la tara (nu mai am nici cea mai vaga idee cum aratau, dar senzatia e de neconfundat), in ciripitul neastamparatelor vrabiute, bucuroasa ca incepe o noua zi de joaca si, eventual, incercand sa anticipez ce voi face peste zi. Uitasem de mult acea senzatie. Dar azi probabil in nostalgia de a mai simti o data parfumul copilariei sau, mai degraba, prin prisma faptului ca “mamaia” nu mai e… m-am trezit cu acea stare de liniste si bine, pe care ti-o da lipsa de griji a copilariei. Si pe care sper ca a avut-o si ea cand s-a dus si a lasat in urma aceasta lume.

Minunea insa n-a durat prea mult… caci realitatea de fapt e putin cam gri, la propriu, nu stiu de unde si pana unde soarele jucaus, caci atmosfera e foarte inchisa, iar cerul e foarte gri... Am verificat, vrabiutele ciripeau insa... nu stiu daca suntem privilegiati din cauza inaltimii sau asa fac ele galagie la toate ferestrele. Si ma bucur mult ca o fac.

In curand o sa plec la servici si o sa ma ciocnesc din nou cu realitatea, caci rutina cred ca este una dintre cele mai importante trasaturi ale ei, alaturi de altele pe care cu greu le identific acum, caci timpul a inceput sa ma preseze.

Asta e gandul meu de azi. Si, daca tot mi-am adus aminte cum e, sper ca in curand sa ma trezesc din nou cu acea incantare si nerabdare pentru simplul fapt ca incepe o noua zi si ca in acea zi fac numai ce-mi place sau aproape numai ce-mi place.

luni, 23 martie 2009

Sa invatam sa spunem "NU"


A. Ai dreptul sa fii “judecatorul suprem” al comporta-mentelor, gandurilor si emotiilor tale si sa preiei responsabilitatea consecintelor lor.


Acest prim drept iti ofera incredere si curaj de a deveni “intern” - de a avea propriile standarde dupa care (te) evaluezi. Astfel te eliberezi de normele externe care ti-au fost transmise de catre familie, societate sau scoala.

Cand tu esti judecatorul tau suprem, inveti sa ai propriile tale legi (credinte interne) in functie de care actionezi. Si poti elimina din vocabularul tau cuvintele “trebuie/ ar trebui” - adevarate “cuvinte virus” care iti indica de obicei ca acea grila nu este a ta, ci a altuia care iti spune “ce trebuie/ ce ar trebui” sa fii si sa faci. In plus, aceste cuvinte sunt la nivelul inconstientului tau atat de asociate cu sentimentul de vinovatie, incat te pot manipula foarte usor.

Jacques Salome numea acest proces “a trece de la fidelitatea fata de celalalt la fidelitatea fata de sine”. Ajungem la fidelitatea fata de noi printr-o mai buna cunoasterea a noastra si prin adoptarea unei pozitii ferme in intalnirea cu celalalt - a NU te lasa definit de celalalt.

A avea acest drept inseamna a-ti asuma responsabilitatea asupra valorilor tale si a incepe sa comunici explicit acest lucru celorlalti… chiar si prin a spune “NU”!

B. Ai dreptul sa decizi daca tu esti responsabil pentru a gasi solutii pentru problemele altor persoane.

Intr-o relatie adult-adult, fiecare este responsabil pentru sine si dorinta de a rezolva mereu toate problemele celorlalti nu este decat o iluzie… de omnipotenta.

Atunci cand o responsabilitate nu este asumata spontan, apare frecvent manipularea “Tu esti responsabil de suferinta mea. Daca tu nu m-ai fi parasit nu as fi ajuns aici!”.

Fiecare dintre noi suntem singurii responsabili de ceea ce simtim, gandim sau actionam. Suntem desigur influentati de circumstante, dar depinde de noi cum transformam circumstantele in destin.

C. Ai dreptul sa iti schimbi punctul de vedere.

Suntem mereu in schimbare, chiar daca uneori imperceptibila; in consecinta este firesc sa ne schimbam in timp parerile, opiniile, comportamentele.

Acesta este unul din cazurile cele mai frecvente de manipulare - ti se spune “Nu iti poti schimba punctul de vedere dupa ce ai promis ceva. Daca iti schimbi punctul de vedere, trebuie sa admiti ca ai gresit. Iar daca ai gresit, tocmai ne-ai aratat ca nu putem avea incredere in tine!”.

A-ti lua un angajament inseamna a te proiecta in viitor, ceea ce inseamna intotdeauna o doza de necunoscut. Promiti ceva celuilalt raportandu-te la ceea ce esti azi, dar nu stii cine vei deveni maine.

Daca exista un decalaj prea mare intre ceea ce ai promis si sistemul tau de valori, iti poti asuma riscul de a te dezice de acest angajament pentru a ramane tu insuti.

Acesta a fost ABC-ul pentru a invata sa spui NU fara sa te simti vinovat.


Sursa: http://www.empower.ro/inteligenta-emotionala/cum-sa-invatam-sa-spunem-nu/

sâmbătă, 21 martie 2009

Sfaturi pentru a-ti construi o cariera

La targul de job-uri "Angajatori de Top" de la Sala Palatului, inghesuiala mare.
Multa lume, multa... in special candidati, caci firme se pare ca au fost mai putine decat in alti ani. Si se pare ca si workshop-uri tot asa... doar suntem in plina criza...
Oricum, probabil ca nu as fi ajuns deloc daca nu as fi gasit intr-o brosura un seminar ce mi s-a parut mai interesant.

Si ma bucur ca am ajuns la workshop-ul organizat de cei de la WNS Global Services SRL, "Keys to building a long time career". Poate ca tipa care a sustinut prezentarea nu ne-a relevat stiu eu ce secrete de nepatruns, dar cred ca orice mana intinsa in sprijinul tinerilor si noilor absolventi in general este mai mult decat binevenita.

Voi schita in cateva cuvinte sfaturile primite pentru a-ti construi o cariera (oricare ar fi domeniul in care ne dorim sa activam).

Pentru a ne construi o cariera trebuie sa avem in vedere:

1. PLANIFICAREA care implica:
- autocunoastere
- viziune
- stabilirea obiectivelor

"Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars." (Les Brown)

2. EFORTUL
- exercitiu
- disciplina
- precizie

"People forget how fast you did the job, but they remember how well you did it." (Howard W. Newton)

3. PERSEVERENTA
- energie
- determinare

4. EXCELENTA
- invatare continua
- inovatie
- relationare
- personal branding

5. PASIUNEA
- Fa ceea ce-ti place!
- Sa-ti placa ceea ce faci!

"A musician must make music, an artist must paint, a poet must write if he is ultimately to be at peace with himself. What one can be, one must be!" (Abraham Maslow)

Concluzia ar fi ca trebuia sa gasim lucrurile care ne plac, lucrurile care ne fac sa crestem si atunci e posibil sa ajungem intr-un loc in care ne place.


Prezentarea a fost sustinuta de Gabriela Zancu, HR Manager WNS Global Services SRL

marți, 17 martie 2009

Perspectiva potrivita

Cei doi nu mai primisera de cateva saptamani vesti de la fiica lor, asa ca s-au bucurat cand au vazut scrisoarea mult asteptata. Pe masura ce o citeau, bucuria lor se transforma in panica.

"Draga mama si draga tata, iertati-ma ca nu am mai scris de atata vreme. Vreau sa va spun de la inceput ca totul este in regula si ca ma refac destul de bine dupa accident. A fost un incendiu in camin si incercand sa ies pe fereastra de la camera, care este la etajul doi, am alunecat, am cazut si am suferit o comotie. Din fericire, un tanar care trecea pe acolo m-a vazut in ce stare eram, m-a luat la el acasa si m-a ingrijit cu multa atentie. Medicii spun ca nu am ramas cu sechele.
Binefacatorul meu s-a dovedit a fi unul dintre cei mai draguti si iubitori oameni din cati am intalnit. Provine dintr-o familie minunata si va veti bucura sa aflati ca ne-am hotarat sa ne casatorim foarte curand. Intotdeauna v-ati dorit nepoti, asa ca sa stiti ca peste cateva luni veti primi vestea cea mare. Ecografia arata ca este un baietel si ca totul este in ordine. O sa va mai scriu despre ce facem.

Cu drag,

fiica voastra, Sally

P.S. Nu a fost nici un incendiu, nu am facut o comotie, nu locuiesc la un tanar acasa, nu veti avea nici un nepot. Dar am luat un 3 si un 4 la ultimele examene si voiam sa vedeti notele din perspectiva potrivita."

~ Zig Ziglar - "Arta vanzarii"

duminică, 8 martie 2009

Sa invatam sa zburam

"Cand ajungem la capatul luminii noastre ca sa pasim in intunericul necunoscutului, trebuie sa avem incredere ca se va intampla unul din urmatoarele doua lucruri: fie vom gasi un loc stabil pe care sa ne sprijinim pasii, fie vom invata sa zburam."


Preluat de Andy Szekely

miercuri, 4 martie 2009

Martisorul

Originea cuvantului "martisor" vine din limba latina si inseamna "martie". Totul a inceput pe vremea dacilor. Atunci, parintii le ofereau copiilor cate o moneda pe care o purtau la gat sau la mana. Materialul din care era facut acest obiect (aur, argint sau bronz) facea referire la categoria sociala din care provenea familia respectiva. De aceasta moneda se atasa un snur facut dintr-un fir alb si altul rosu (de canepa sau lana). Traditia spune ca cel care purta moneda respectiva era ferit de rele, de boli si avea noroc tot anul. De asemenea, aceste doua culori simbolizau lupta dintre bine si rau sau dintre viata si moarte.

Mai tarziu, se confectionau martisoare din pietricele de rau. Acestea erau vopsite in alb si rosu si se puneau pe un sirag. Se purtau numai in ziua de 1 Martie. In credinta populara, aceste podoabe ajutau la fertilitate si il aparau pe cel care le purta de arsurile solare. In urma sapaturilor arheologice facute in ultimii ani, la Schela Cladovei, s-au gasit siraguri de pietricele alb rosii, a caror vechime a fost estimata la peste 8.000 de ani.

Aceste daruri se faceau inainte de rasaritul soarelui, in zorii zilei. De asemenea, in prima noapte cu luna plina, banutul era dat jos si cu el se cumparau apoi cas dulce si vin rosu. Pentru a se asigura ca vor fi frumoase tot timpul anului, fetele obisnuiau sa se spele pe fata, in dimineata de 1 Martie, cu apa rezultata din topirea zapezii.

O alta poveste referitoare la aparitia martisorului aduce in discutie astrul ceresc, soarele. Pilda spune ca, intr-o buna zi, Soarele a coborat pe Pamant intruchipand un tanar frumos. Acesta a fost rapit de zmeul cel rau si inchis intr-o temnita.

Dintr-o data, fara lumina, totul s-a intunecat. Pentru ca nimeni nu indraznea sa-l confrunte pe zmeu, speranta a venit din partea unui fecior care s-a hotarat sa salveze Soarele. Calatoria catre castelul zmeului a durat trei anotimpuri. Odata ajuns aici, a inceput lupta.


Sursa:
http://www.eva.ro/divertisment/features/martisorul-si-traditiile-lui-articol-6756.html

duminică, 1 martie 2009

1 Martie

1 Martie sa aduca inimii tale
o primavara minunata,

un martisor vesel
si
un zambet de soare!!!